Position de l’arbre – Erreurs …

Le Zhan Zhuang (la posture du poteau) est une pratique magnifique de « puissance immobile », mais elle est aussi trompeuse : ce n’est pas parce qu’on ne bouge pas que c’est simple. En tant que débutant, il est ...

Le concept Yin-Yang *

En MTC, le concept du Yin-Yang est un pilier fondamental qui sous-tend toute la compréhension du corps humain, de la physiologie à la pathologie, en passant par le diagnostic et le traitement. Opposition et Interdépendance ...

Asanas, postures de yoga *

Dans le yoga ancien, les postures servaient uniquement à fournir au corps le moyen de tenir une position assise stable pour la méditation. Les premiers textes ne décrivaient que quelques postures : Aujourd’hui, il existe ...