Le Sirsasana, (prononcer « Shir-sa-asa-na », du sanskrit « śīrṣa » = tête, « āsana » = posture), est une posture de yoga très connue, souvent appelée la posture sur la tête. Son nom vient du sanskrit, où « Sirsha » signifie « tête » et « asana » ...

Saviez-vous que le yoga n’est pas limité qu’aux postures (Asanas) ? Saviez-vous qu’il est sensé exister 84000 postures de yoga ? La question du nombre de postures de yoga est fascinante car elle révèle l’évolution ...

Le Maître de Yoga anonyme Dans le paysage contemporain du développement spirituel, peu de figures sont aussi influentes et mystérieuses que Yogani. Depuis 2003, cet enseignant américain anonyme, né en 1947 et résidant en Floride, ...

Introduction : Au-delà des Fictions Spirituelles Dans le paysage spirituel contemporain, nous sommes souvent confrontés à des promesses séduisantes d’illumination instantanée. Ces propositions, bien qu’intellectuellement et émotionnellement attirantes, demeurent des fictions pour la vaste majorité ...

Maîtriser son Propre Rythme. Dans le tumulte de nos vies modernes, où l’information est à portée de clic et la quête de résultats rapides est monnaie courante, la pratique du yoga et de la méditation ...

Dans les traditions yogiques et védiques de l’Inde ancienne, l’être humain est bien plus qu’un simple corps physique. Il est un complexe tissage d’énergies, de conscience et de dimensions multiples. Pour comprendre cette richesse, les ...

Introduction : Au-delà de la Lecture Séquentielle Les Yoga Sutras de Patañjali constituent l’un des textes les plus influents de la philosophie indienne, composé probablement entre le IIe siècle avant et le IIe siècle après ...

Introduction Le pranayama, littéralement « l’extension du souffle vital », constitue l’un des piliers fondamentaux du yoga. Cette pratique millénaire, qui consiste en un ensemble de techniques respiratoires sophistiquées, trouve en André van Lysebeth l’un de ses ...