Introduction L’amour inconditionnel représente l’une des expériences humaines les plus profondes et transformatrices qui soient. Au-delà de l’affection ordinaire teintée d’attentes et de conditions, il s’agit d’un état d’être qui transcende les limites du moi ...

La Leibthérapie, souvent associée aux principes du Zen, n’est pas un « massage » au sens traditionnel du terme, mais plutôt une thérapie corporelle profonde fondée par Karlfried Graf Dürckheim, un psychologue et praticien du Zen du XXe siècle. ...

Table des Matières Introduction à l’EFT L’Emotional Freedom Technique (EFT), développée par Gary Craig dans les années 1990, représente une approche révolutionnaire qui combine les principes de l’acupuncture traditionnelle chinoise avec la psychologie moderne. Cette ...

Dans le tourbillon incessant de nos vies modernes, le stress est devenu un compagnon quasi omniprésent. Qu’il s’agisse de pressions professionnelles, de défis personnels ou de l’accumulation des petites contrariétés quotidiennes, notre système nerveux est souvent en ...

La technique des affirmations positives est d’une simplicité désarmante et son efficacité est reconnue depuis des millénaires. Peu importe les mécanismes exacts qui la font fonctionner ; l’essentiel est de découvrir par vous-même si elle ...

La visualisation n’est pas une simple rêverie, mais une technique scientifiquement reconnue et utilisée dans des domaines variés comme le sport de haut niveau, la thérapie, la préparation aux examens, et l’apprentissage. De nombreuses études ...

La force de l’intention est un concept riche et transversal, à la croisée des chemins entre philosophie orientale, psychologie, neurosciences et spiritualité. On la retrouve dans le Qi Gong (via le concept de « Yi »), dans la loi d’attraction, mais aussi ...